이뇨 효과1 장녹나물 효능, 건강한 봄나물의 선물 장녹나물, 건강한 봄나물의 선물봄을 알리는 건강한 장녹나물봄이 오면 가장 기다려지는 것은 바로 산나물들이 아닐까요? 그중에서도 특히 장녹나물은 건강에도 좋고 맛도 훌륭한 봄나물로 알려져 있죠. 혹시 여러분도 장녹나물에 대해 잘 모르시나요? 오늘은 장녹나물의 효능부터 맛있게 조리하는 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.장녹나물의 정체장녹나물은 자리공의 새순을 말린 것으로, 다른 이름으로는 장록나물, 자리공 등으로 불립니다. 자리공은 독성이 있는 식물로 알려져 있지만, 새순만은 독성이 약해 봄철에 나물로 즐겨 먹습니다.장녹나물은 관절 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요. 뿌리와 잎 모두 약용으로 사용되고 있습니다. 특히 뿌리는 이뇨 효과와 종기 치료에 효과적이라고 합니다. 하지만 일반인이 함부로 뿌.. 카테고리 없음 2025. 6. 19. 더보기 ›› 이전 1 다음
